Rock: Kegel Exercises Trainer pour iPhone

Roche : Entraîneur d'exercices de Kegel

Le Rock est votre compagnon ultime pour renforcer votre plancher pelvien et améliorer votre bien-être général grâce aux exercices de Kegel. Ces exercices sont réputés pour renforcer les muscles pelviens et améliorer le contrôle de la vessie. L'application propose une interface conviviale et des plans d'entraînement personnalisés, ce qui rend facile l'intégration des exercices de Kegel dans votre routine quotidienne.

Que vous soyez novice ou à la recherche d'un défi, Rock propose une gamme de modes d'exercice pour répondre à vos préférences et objectifs. Du mode Raffale avec des contractions rapides au mode Endurance avec des maintiens plus longs, l'application s'adresse aux utilisateurs de tous niveaux de forme physique. Suivez vos progrès, visualisez les améliorations avec des statistiques d'entraînement complètes et définissez des rappels quotidiens pour assurer la cohérence et atteindre des résultats optimaux.